Autocuidado y bienestar docente.

Objetivo:
Facilitar que el grupo de docentes puedan compartir, reconocer, expresar, escucharse y acoger las emociones y tensiones que atraviesan en este contexto y capacitarlos en el entrenamiento de las competencias socioemocionales de conciencia, expresión, regulación emocional y capacidad de transformación de los estados emocionales.
Contenidos:
• Taller 1: Contención emocional y autocuidado (1.5 horas).
• Taller 2: Habilidades socioemocionales para docentes (1.5 horas).
Metodología:
La metodología es participativa y vivencial que consiste en la realización de ejercicios simples donde se les invita a reconocer, identificar y elaborar el proceso de cambio, incertidumbre y esta especie de “duelo” que están atravesando, para encontrar un espacio de contención emocional, reconocimiento del sentir compartido del colectivo y desarrollo de competencias socioemocionales que les permitan gestionar su bienestar y autocuidado, así como abrirse a la transformación creativa y adaptativa a la circunstancia actual, desde sus propias experiencias y recursos internos.